痤疮的预防有哪些方法

文章来源：长春华山皮肤病医院

痤疮的预防有哪些方法?

1、首先痤疮患者要做到防止过多的日晒、紫外线的照射，且每天用温水多洗几次脸，油质皮肤的患者可使用一些控油的护肤品来清洗脸部，已达到脸部的清洁。

2、在日常的生活中，痤疮患者可用西瓜皮或黄瓜汁来涂抹脸部，这样做有利于保持我们的脸部处于比较湿润的状态。特别需要注意的是脓疮型及红肿型的痤疮患者，就我们的病发部位，可以每天使用生理盐水来进行清洁，或者是用其它的消炎药水涂在病发部位，这样的话既起到清洁的作用，又起到消炎的作用。

3、平时我们在室内的时候，可以多做一些幅度比较大的运动，这样做的好处在于可以加快血液循环，从而促使体内的废物能及时的排出体外，使我们的皮肤在不断出汗的过程中能够保持毛孔通畅，在做一完幅度比较大的运动之后，就及时加以清洗，这样可以有效的防止痤疮的发生。

4、良好的生活习惯也有利于痤疮的预防。起居有规律，每天早起早睡，且养成定时排便的良好习惯。良好的生活习惯是痤疮的预防过程中重要的一步。

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