去除青春痘的方法有哪些

文章来源：长春华山皮肤病医院

去除青春痘的方法有哪些?

1、有一个好的睡眠。一个好的睡眠比什么都要来的有效，处在青春期，生命力比较的旺盛，常常的熬夜，但是如果睡不好，或者是睡不够的话，脸上的油脂会分泌得更多，而青春痘也会长得更多。保持良好的睡眠能使皮肤得以修复，还可以使内分泌稳定，减少油脂的分泌。

2、有一个好的心情。痘痘就像是一个气包一样，你越是生气它就长的越快。拥有愉快的心情，能使身体少一些毒素垃圾，这样我们的痘痘也会跟着下去的。

3、洗面奶的选择和使用。过于刺激的清洁剂会使毛孔增大，分泌过多的油脂。平时应少使用一些去角质的产品(会过度脱皮而刺痛)，如果要用也是一周使用一次。

4、注意洗脸的手法。鼻头是一个容易出油的地方，所以在洗脸的时候可以着重于鼻头两侧，可以用少许的细盐在鼻头上顺时针十下在逆时针十下，然后用清水冲洗即可。

以上就是关于 去除青春痘的方法有哪些？ 的介绍，相信您对去除青春痘的方法也有了一定的了解了吧，也希望这段简短的介绍能够给您带来一定的帮助，如果您还有什么问题的话，请点击医生在线，向医生进行免费的咨询。最后祝您早日康复，有一个美好的心情。