皮肤过敏如何饮食比较好

文章来源：长春华山皮肤病医院

皮肤过敏如何饮食比较好?引起皮肤过敏因素很多，其中饮食就很重要。很多人天生对鱼虾等海鲜类食物过敏，还有些人对花生过敏等等，在春季要引起注意了。日常生活若不根据自己的皮肤特质合理搭配饮食结构，预防和护理皮肤过敏症状。下面听听贵州白癜风皮肤病医院介绍，皮肤过敏如何饮食比较好。

皮肤过敏饮食要注意以下事项：

皮肤过敏患者要忌口辛辣、刺激性的食物，例如生姜、芥末以及辣椒等食物，此类食物不仅对患者肠胃造成不良损害，还可刺激皮肤，加重过敏的症状。对于易过敏的食物，也要注意忌口，避免过敏症状加重。根据自己体质特征来选择，不可随意进食。

很多人都比较喜欢一些油炸类、烧烤类及脂肪含量丰富的食物，不仅会引起患者胆固醇偏高，脂肪摄入超标，还可引起一些皮肤病危害。如痤疮、毛囊炎等危害，都与食物刺激有较大关系。对于皮肤过敏患者，则应当忌食此类食物，以免加重病情恶化。

皮肤过敏患者饮食以清淡为主，多吃维生素丰富的食物可以加强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防备能力。有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效很显着。皮肤过敏患者要注意什么

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