银屑病日常护理护肤

文章来源：长春博润皮肤病医院

对于患有银屑病的患者来说，日常护理护肤非常重要。以下是一些有效的银屑病日常护理护肤方法：

1. 多喝水：银屑病患者皮肤干燥、角质层厚，应该多喝水，保证身体水分充足，从而缓解症状。

2. 长春牛皮癣医院指出， 温和清洁皮肤：不要使用过度刺激性的洗浴用品，因为这样会使皮肤更加干燥和敏感，从而加重症状。应该选择具有温和配方的洗浴用品，用温水清洗皮肤。

3. 避免揉搓擦伤皮肤：银屑病患者皮肤脆弱，容易出现皮肤搔痒或疼痛的情况。在洗澡或擦拭时，应该轻柔地清洗皮肤，避免擦伤皮肤。

4. 保持较高湿度：干燥的环境会使银屑病症状加重，因此应该保持室内湿度较高。可以使用加湿器或者在空气比较干燥的时候放置一些植物，这样可以增加室内湿度。

5. 使用适当的保湿霜：使用含有温和配方、易吸收的保湿霜，可以帮助缓解皮肤干燥和症状。建议在洗澡或清洁皮肤后直接擦拭保湿霜，帮助吸收水分。

6. 不穿紧身衣：穿紧身衣会使银屑病症状加重。应该选择透气、松软、舒适的衣物，这样可以减少皮肤与衣物的摩擦和刺激。

7. 避免病情恶化的因素：银屑病可能会受到多种因素影响而导致发作或恶化，如紫外线、感染、压力、饮食等。患者需要制定相应的生活规律和饮食计划，避免过度疲劳、保持情绪稳定，从而减少病情反复。

总之，银屑病日常护理护肤关键是保持皮肤水分充足，避免摩擦和刺激，并要保持生活规律和健康饮食习惯。若症状严重或者无法控制，建议及时就医并咨询专业医生。